社区网格员工作内容繁琐、心理压力大，为了缓解他们的工作压力、学会科学释放情绪，同时更好地掌握与网格群众沟通交流的方法，使网格员能够把握内心，真正实现自我提升，2月23日，网格妇联邀请了儒康心理研究院副院长、国家二级心理咨询师孟祥芳老师在济宁任城心理医院为来自不同街道的30名社区网格员开展“迎三八——从心起程，拥抱智慧幸福人生”网格员心理健康讲座。

授课中，孟老师以独到的中医视角，围绕情绪压力管理和中医养生规律等方面内容，介绍了影响情绪的心理因素和压力的来源，科普了如何在日常生活中进行心理解压疏导，传授了对不良情绪的调控方法，并通过现场播放丰富实例短片、图文并茂对相关案例进行解说展示，向大家阐述了从中医角度上缓解压力的必要性。在讲座中，孟老师与参加活动的网格员们积极互动，现场气氛热烈，全场笑声连连，掌声不断。

讲座结束后，网格员们通过抽签进行分组，通过亲身体验OH牌、团体沙盘、生物反馈(团体)等活动，感受心理治疗的过程。其中，在团体沙盘活动中，医师让学生对自己的作品进行命名，并讲述与作品有关的故事表达自己的创作愿景。同时，医师陪同学员对沙盘世界进行探索，通过共情引导学员探索内心世界，在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释，激发学员开拓思维、转变解决问题思路。

 心理健康讲座结束后网格员们纷纷表示开展这次活动很有必要，也很暖心。通过专业人士的讲解，学会了疏导情绪的科学方法，在自我调节内心的同时，也能在平时工作中更好地跟群众交流沟通。此次活动的开展为做好网格内的管理和服务工作奠定了良好基础。