（一）洗澡时突然晕倒急救
　　有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫"晕塘"，其"晕塘"者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。
急救措施
　　1．出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。
　　2.如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。

注意事项
　　1.为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。
　　2.有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。
　　3.平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。
　　4.为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。
　　5.洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。

（二）食物中毒急救
1、食物中毒的症状和治疗
　　食物中毒的最初症状是胃部不舒服、想吐，且愈来愈严重，经过很久，就会开始呕吐；此外，还有下痢、体温增高及头痛等症状。出现这些症状，最好马上就医。若是出外旅行，临时找不到医师，唯一的办法是，使胃中的食物全部吐出来，并尽可能地多喝冷开水，甚至可以将手指伸入喉咙，以诱导呕吐，来清除胃中食物。
过去，一开始下痢，人们常为了中止腹泻而不敢喝水；但对一个上吐下泻的人来说，体内的水骤然减少，并不是好现象，因此补充水分可说是当务之急。 在这种情况下，以喝白开水为最好。同时，在腹痛想排泄的时候，最好尽量把握如厕的机会，将秽物全部排掉，保持肠的通畅。下痢时，最好能接受医师的诊断。假若来不及就医，也可饮用二十五公克硫酸镁的水溶液来帮助治疗。
2、严重腹泻
　　不可因腹部疼痛，而随便到药房买胃肠药吃，最好还是找医师来诊断病因。不要认为长期泻肚子后，就一定要食补品来恢复元气，需知盲目的摄取食物是无益的。其实只要患者体力能保存充足的水分，就算是二、三天不进食，也不会影响健康。如果腹泻不止，且排泄物稀淡如水，最好能检验粪便，便中带血或呈粘着状，就有形成赤痢之虞。
3、宜留意的食物
　　有些中毒并非集体发生而是单纯的食物中毒，容易致病的食物约有下列数种：鱼贝类、蛤、腊肠加工品、冰淇淋、奶油面包及牛奶、棒冰等食物，另外吃食过了时节的贝类，也很容易引起中毒，因此要特别注意那些不合时令上市的食品。 　　
河豚及蕈类等也是有毒的食物。尤其是河豚，一定要经过专业厨师烹调后，才可吃食。蕈类若认为可疑的，还是以不食为佳。此外，虽然吃了相同的食物，有人会发病，有人却安然无恙，这可说是各人抵抗力不同的缘故。而婴儿抵抗力较弱，也更容易发生食物中毒。

（三）煤气中毒急救
　　家庭中煤气中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气、天然气中毒，前者多见于冬天用煤炉取暖，门窗紧闭，排烟不良时，后者常见于液化灶具漏泄或煤气管道漏泄等。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力，当他意识到中毒时，常挣扎下床开门、开窗，但一般仅有少数人能打开门，大部分病人迅速发生抽痉、昏迷，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，如救治不及时，可很快呼吸抑制而死亡。煤气中毒依其吸入空气中所含一氧化碳的浓度中毒时间的长短，常分三型：
　　(1)轻型：中毒时间短，血液中碳氧血红蛋白为10%--20%。表现为中毒的早期症状，头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力，甚至出现短暂的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鲜空气，脱离中毒环境后，症状迅速消失，一般不留后遗症。
　　(2)中型：中毒时间稍长，血液中碳氧血红蛋白占30%--40%，在轻型症状的基础上，可出现虚脱或昏迷。皮肤和粘膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色。如抢救及时，可迅速清醒，数天内完全恢复，一般无后遗症状。
　　(3)重型：发现时间过晚，吸入煤气过多，或在短时间内吸入高浓度的一氧化碳，血液碳氧血红蛋白浓度常在50%以上，病人呈现深度昏迷，各种反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血压下降，呼吸急促，会很快死亡。一般昏迷时间越长，预后越严重，常留有痴呆、记忆力和理解力减退、肢体瘫痪等后遗症。

家庭中如发生煤气中毒，主要采取：
　　(1)立即打开门窗，移病人于通风良好、空气新鲜的地方，注意保暖。查找煤气漏泄的原因，排除隐患
　　(2)松解衣扣，保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，如发现呼吸骤停，应立即行口对口人工呼吸，并作出心脏体外按摩。
　　(3)立即进行针刺治疗，取穴为太阳、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等。轻、中度中毒者，针刺后可以逐渐苏醒。
　　(4)立即给氧，有条件应立即转医院高压氧舱室作高压氧治疗，尤适用于中、重型煤气中毒患者，不仅可使病者苏醒，还可使后遗症减少。
　　(5)立即静脉注射50%葡萄糖液50毫升，加维生素C500--1000毫克。轻、中型病人可连用2天，每天1～2次，不仅能补充能量，而且有脱水之功，早期应用可预防或减轻脑水肿。
　　(6)昏迷者按昏迷病人的处理进行。
　　(7)煤气中毒纠正后的处理：
　　①坚持早晨到公园或在阳台进行深呼吸运动扩胸运动、太极拳，每天30分钟左右，轻、中型中毒者应连续晨练7--14天；重型中毒者可根据后遗症情况，连续晨练3--6个月，作五禽戏、铁布衫功、八段锦等。
　　②继续服用金维他每天1--2丸，连服7--14天，或维生素C0.1--0.2克，每天3次，亦可适量服用维生素B1、B6，复合维生素B等。
　　③检查煤气使用情况，以防再次中毒；a.检查煤气有无漏泄，安装是否合理，燃气灶具有无故障，使用方法是否正确等；b．冬天取暖方法是否正确，煤气管道是否畅通，室内通风是否良好等；c.尽量不使用煤炉取暖，如果使用，必须遵守煤炉取暖规则，切勿马虎；d．热水器应与浴池分室而建，并经常检查煤气与热水器连接管线的完好；e.如入室后感到有煤气味，应迅速打开门窗，并检查有无煤气漏泄或有煤炉在室内，切勿点火；f．经常擦拭灶具，保证灶具不致造成人体污染，在使用煤气开关后，应用肥皂洗手，并用流水冲净。在厨房内安装排气扇或排油烟机；g．一定要使用煤气专用橡胶软管，不能用尼龙、乙烯管或破旧管子，每半年检查一次管道通路。

（四）烧烫伤事故的现场救护
1、一般烧烫伤害的紧急救护：
　　发生烫伤、烧伤时，应沉着冷静，若周围无其他人员时，应立即自救。首先把烧着或被沸液浸渍的衣服迅速脱下，若一时难以脱下时，应就地到水龙头下或水池（塘）边，用水浇或跳入水中，周围无水源时，应用手边的材料灭火，防止火势扩一散。自救时切忌乱跑，也不要用手扑打火焰，以免引起面部、呼吸道和双手烧伤。
2、小面积或轻度烧烫伤的紧急救护：
　　烧烫伤害可根据受伤皮肤深度，分为3 度。1 度：仅为表皮烫伤，表现为局部干燥、微红肿、无水泡、有灼痛和感觉过敏。2 度：伤及表皮的真皮层、局部红肿，且有大小不等的水泡为浅2 度。皮肤发白或棕色，感觉迟钝，温度较低，为深2 度。3 度：为全皮层皮肤烧烫伤，有的深达皮下脂肪、肌层，甚至骨骼。
3、小面积烧烫伤应急处理：
　　小面积烫伤约为人身表面积的1% ，深度为浅2 度。
　　（1）立即将伤肢用白来水冲淋或浸泡在冷水中，以降低温度减轻疼痛与肿胀，如果局部烧烫伤伤口处较脏或被污染时，可用肥皂水冲洗，但不可用力擦洗：如果眼睛被烧伤，应将面部浸人冷水中，并做睁眼、闭眼活动，浸泡时间至少在10 分钟以上。如果是身体躯于烧伤，无法用冷水浸泡时，可用冷湿毛巾冷敷患处。
　　（2）患处冷却后，用灭菌纱布或干净布覆盖包扎。视情况待其自愈或转送医院作进一步治疗。不要用紫药水、红药水、消炎粉等药物处理。
4、大面积或重度烧伤紧急处理：
　　（1）局部冷却后对创面覆盖包扎。包扎时要稍加压力，紧贴创面，包扎时范围要大一些，防止污染伤口。
　　（2）注意保持呼吸道畅通。
　　（3）注意及时对休克伤员抢救。
　　（4）注意处理其他严重损伤，如止血、骨折固定等。
　　（5）在救护的同时迅速转送医院治疗。
5、呼吸道烧伤的抢救：
　　（1）保持呼吸道畅通，情况紧急时可行环甲膜穿刺或切开。必要时和有条件时可行气管切开。
　　（2）颈部用冰袋冷敷，口内也可含冰块，以期收缩局部血管，减轻呼吸道梗阻。
　　（3）立即转送医院作进一步抢救。
6、化学体表烧伤的救护：
　　（1）立即脱下浸有强碱、强酸液的衣服。
　　（2）立即用大量白来水或清水冲洗烧伤部位。反复冲洗直至十净，一般需冲洗15～30 分钟，也可用温水冲洗。切忌在不冲洗的情况下就用酸性（或碱性）液中和，以免产生大量热加重烧伤程度。
　　（3）如果是被生石灰、电石灰等烧伤，应先将局部擦拭干净，然后再用大量清水冲洗。切忌在未清除干净前就直接用水冲洗或泡入水中，以免遇水产热，加重烧伤。
　　（4）可用中和剂中和，然后再用清水冲洗干净。如果被强碱类物质烧伤，可用食醋、3％～5％醋酸、5％稀盐酸、3％～5％硼酸等中和。如果被强酸类物质烧伤，用5％碳酸氢钠、1％～3％氨水、石灰水上清液等中和清洗。
7、化学性眼睛烧伤的急救：
　　（1）眼睛中溅入酸液或碱液，由于这两种物质都有较强的腐蚀性，对眼角膜和结膜会造成不同程度的化学烧伤，发生急性炎症。这时千万不要用手揉眼睛，应立即用大量清水冲洗，冲洗时，可直接用水冲，也可将眼部浸人水中，双眼睁开或用手分开上、下眼皮，摆动头部或转动眼球3～5 分钟。水要勤换，以彻底清洗残余的化学物质。
　　（2）如有颗粒状化学物质进人眼睛内，应立即拭去，同时用水反复冲洗。
　　（3）伤眼冲洗应立即进行，越快越好，越彻底越好。不要因过分强调水质而延误时机，从而加重受伤程度。
8、穿化纤服烧伤的急救：
　　穿化纤服烧伤后，应迅速妥善清除燃烧物。化学纤维（如维纶、涤纶、棉纶等）为高分子化合物。在燃烧爆炸时温度一般在数百度以上，化学纤维会立即熔融，熔融物温度可达200～300℃ ，甚至更高，黏附在人体皮肤上，不易脱落，必定造成严重伤害（烧伤或中毒）。穿化纤服烧伤后，必须迅速妥善清理不留灰痕。 天然纤维（棉、毛、麻、丝等）则不同，它们的熔点比分解点高，一旦受到高温作用，尚未熔融即先分解或炭化，即使工作服燃烧起来，也不会粘在人体皮肤上，容易脱下或扑火。

案例二：
　　家住模范马路的张女士，听了环保知识的讲座，对其中有关烧汤伤害的紧急救护自救表示了浓厚的兴趣，她说，退休在家，做饭、炒菜是我的生活一部分，炒菜时经常会被热油烫伤，那是常事。以前只有救助医院，往往错过了最佳的治疗时间，现在好了，知道在发生烫伤、烧伤时，应沉着冷静，采取自救，到水龙头或水池边，用水冲，水不能开得太大，水冲到烫伤处不感觉疼为止。能在第一时间使烫伤得到治疗。争取了第一时间，减少痛苦。对我们家庭主妇来说是再好不过的了。

十、高楼火灾如何逃生？
　　自美国世贸大厦被恐怖分子袭击后，摩天大楼的安全逃生成为人们议论的焦点，高高耸立的大楼一旦发生火灾或是突发事件，如何逃生自救呢？
　　1、保持清醒头脑，扑灭初期火灾。火灾发生时，一定要冷静地面对。假如火灾初起时就被发现，可趁火势很小之际，用灭火器、自来水等灭火工具在第一时间去扑救，同时还应呼喊周围人员出来参与灭火和报警。
　　2、针对不同火情，寻求逃生良策。逃生开门前应先触摸门锁，若门锁温度很高，说明大火或烟雾已封锁房门出口，此时切不可打开房门，应关闭房内所有门窗，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时利用手机等通讯工具向外报警。若大火离自己尚有一段距离，此时可开门观察外面通道的情况，在确信大火并未对自己构成威胁的情况下，尽快逃离火场。如果有缓降器的，可以选择用缓降器逃生。
　　3、遇有浓烟用湿毛巾捂鼻，弯腰低头迅速撤离。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进，并用湿毛巾捂住口鼻，不要向狭窄的角落退避。逃生勿入电梯，电梯往往容易断电而造成电梯“卡壳”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息，应尽量从楼梯逃生。
　　4、若所有逃生路线被大火封锁，且无法与外界电话联系时，要立即返回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发出求救信号等待救援。