为提高广大居民朋友减盐防控高血压的健康意识，倡导健康生活行为，结合中医健康知识，实现高血压的早防、早诊、早治。金乡县马庙镇卫生院健康教育服务人员，于2023年1月19日，在马庙镇孟庄村委会开展一期减盐防控高血压中医知识健康教育咨询活动。我们在活动地点悬挂宣传条幅，发放健康知识宣传手册，由马庙镇卫生院健康教育服务人员解答居民相关健康知识，参加人员为我镇辖区居民。

      在这次宣传活动中，我们重视形式和内容相统一，更注重健康教育宣传效果。我们发放高血压患者中医保健知识、盐与健康、限盐壶等宣传资料。现场解答居民关于减盐、限盐量，怎样预防高血压，中医怎么预防治疗高血压等健康知识。重点讲述：1、钠盐过多摄入是高血压发病的重要危险因素之一，减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平。正常的人减少盐的摄入量，可预防高血压的发生。高血压病人减少盐的摄入量，可改善高血压治疗效果，减少脑卒中、心脏病和慢性肾病的发病和死亡。2、中医认为“阴阳失调”是高血压病之本，“内风、痰湿、淤血”是其标，从防治与保健而言，中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡，从根据上解除高血压发生和发展的内在原因，使其“阴平阳秘”。调整阴阳平衡的保健方法（1）生活起居调养。（2）饮食保健。（3）精神调养。（4）运动保健。