母乳是母亲用于哺喂婴儿的乳腺分泌液，母乳中独特的营养成分、酶、激素、直接免疫、免疫调节、抗炎、抗氧化和生长因子，发挥协同保护作用，为婴儿健康带来免疫保护，为婴儿抵御常见疾病侵袭筑起一道强大的防线。因此母乳既是婴儿出生后能量和营养的来源，更是母体为新生婴儿提供的全方面延伸保护。

    母乳喂养可确保喂养婴儿获得健康的体格生长状态，有利于其脑神经生长和认知功能发育，有利于免疫系统平衡发展，提高抵抗力，降低感染性疾病风险，同时对过敏性疾病具有防护效应。在远期健康效应方面，母乳喂养可降低喂养婴儿的儿童期和成年期肥胖风险，可明显降低成年期代谢综合征（高血压、血脂异常和胰岛素抵抗等）的风险。 

    哺乳不仅是一种喂养方式，更是你与生俱来开启妈妈之旅的方式，哺乳让哄睡变得轻松，让妈妈从辛苦的工作中得到难得的休息时间，延续一种更稳定更甜蜜的不可替代的亲子关系，更有效的安慰生病受伤的宝宝，让受挫折的宝宝快速开心起来，重新充满自信。无论你想哺乳的冲动源自思考还是情感，母乳都适合你，也肯定适合你的宝宝。那么母乳喂养有哪些好处呢？

    母乳喂养对婴儿的好处

    1、含有6个月内婴儿所需的全部营养

    2、容易消化吸收，促进宝宝肠道发育

    3、丰富的抗体增加免疫保护宝宝少生病

    4、减少腹泻、呼吸道感染等疾病发生

    5、降低急性中耳炎、I型糖病、肥胖等疾病发生风险

    6、预防成年后代谢性疾病发生

    7、有利于婴儿情感发育

    8、增强宝宝大脑和感官发育促进宝宝智力发展

    母乳喂养对母亲的好处

    1、减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复

    2、有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母亲形体恢复

    3、降低产后焦虑、抑郁的风险

    4、可降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险

    5、促进亲子关系的发展，增加母亲信心

    马上就要上班了我要做哪些准备?

    在产假期间按需喂奶，不限制次数和时间，同时将宝宝的喂食信号传达给宝宝看护人；

    在上班前1-2周尝试使用奶瓶或杯子试喂宝宝，不要强迫，循序渐进；

    提前安排好宝宝看护人，确保看护人配合并支持母乳喂养；

    练习使用吸奶设备及手挤奶技术，以便上班后更从容背奶；

    提前储备好上班第一天的母乳，在刚刚上班时作为宝宝的“口粮”;

    学习储存乳汁和加热乳汁的方法。

    挤出来的母乳如何解冻和加热?

    时间充裕时，提前一晚将冻奶置于冷藏室解冻至液态后再加热；

    时间不充裕时，使用流动的温水温热，温热时注意摇匀；

    将冻奶放在温水盆中，并不断摇晃，试温合适后喂给宝宝；

    使用温奶器加热，温度合适后喂给宝宝。

    母乳运输注意事项:

    新鲜或冷藏后的母乳可存放于有冰块的保温包中；

    冷冻的母乳需放置于有冷冻的蓝冰的容器中 (冰块比冷冻母乳温度高，会让母乳解冻) ，乳汁可以在有蓝冰的保温袋中存放24小时；

    即使送奶过程中母乳融化了，只要还有零星的冰块还可以再冷冻一次，这样可以避免浪费母乳。

    汶上县中医院产科为了做好母乳喂养支持、推荐科学育儿工作，特设母乳喂养咨询门诊，开设孕妇课堂，开通母乳喂养咨询电话：0537-5026279、0537- 5026727