一、体育课

结合学校大力推进质量提升年规划进程，我校在体育课教学中，围绕“健康第一”这个中心，严格按照教学大纲的规定，严格按照课程标准，开齐开足开好体育课程。根据教学实际，以推行和美谐振课堂为抓手，深入进行课堂教学改革。在和美谐振课堂的推动下，我校科学制定教育教学计划、单元和课时计划，优化教学过程，切实落实课堂常规，体育教学工作更加规范化，体育教学方法更加符合学生心理和生理特点，教学手段更加多样化，教学效果更加明显，学生活动的兴趣更加浓厚，学生的身体素质和运动能力有了较大提高。

二、体育训练

我校体育特长生培养已成为我校一道亮丽的风景线，形成了我校的特色。

1、重视基本技术的训练，从准备活动抓起。如正确而有节奏的摆臂训练、各种柔韧性、协调性的训练等，确保准备活动技术动作规范，即达到做准备活动的目的，又有训练技术的效果，这在训练初期十分重要，也是学生训练考试要抓的重点。教练员要耐住性子，不要怕费时费力，最终定能收到事半功倍的效果。

2、重视全面身体素质的训练。在平时的训练中借助阻力带、壶铃、轮胎等器材，多做灵敏，协调性、速度、速度耐力、核心力量等素质的全面训练，再根据学生自身的特点，狠抓身体素质较弱的方面，尽量做到全面均衡发展。

3、注重学生的心理训练，使学生始终充满自信和希望。体育生在大强度和大运动量的训练下，往往压力比较大，会出现心理问题，影响训练效果，这个时候一定要注意观察学生的表情、语言、行动和态度，及时调整训练量和强度，调节学生的心理状态，从而高效完成训练任务。特别是在大强度大运动量的关键时期，教师语言好比就是兴奋剂，能够刺激学生完成艰巨任务渡过难关。

目前学校有8个运动训练队，各个梯队建设良好，学校运动代表队的运动技术水平不断提高。我校女子排球队在2023年济宁市体彩杯联赛中，取得高中组第一名的好成绩。2023年体育高考也取得新辉煌，我校130余名体育特长生，高考录取56人，连续多年高居济宁市各高中之首。

三、体育比赛

学校经常开展小型多样的群体竞赛活动，一年两次的学校运动会和校园体育节进一步丰富了学生的业余生活，拓展了学生的活动领域。

根据一生一特长、一个都不少的社团建设目标，我校从自身特点出发，大胆探索和实践，在每周六下午全面开展社团活动，在现有七大体育社团（篮球、排球、足球、跳绳、韵律操、武术、乒乓球）的基础上，做大做强，使社团活动更科学有效，从而带动其他体育运动的蓬勃开展，使学生大面积参与学校体育运动，掌握技能，愉悦身心，强身健体。通过专业教师团队的指导、参与，把学生从教室带到操场，力争让每位学生最低掌握一项体育技能，让学生真正成为终身运动者。

同时积极参加区级、市级体育竞赛，组队参加了兖州区中小学生运动会，再次蝉联兖州区高中组团体总分第一名。组队参加了济宁市第24届中学生运动会，我校田径代表队在单项比赛中取得了8块金牌，田径团队总分位居济宁市高中组第3名，取得了历史性突破。跳绳队成绩更是辉煌，取得了所有9个比赛项目的8个第一名，团体总分高居济宁市高中组第一名！

四、体育教师

现有专职体育教师16人，兼职体育教师1人，合计17人，全部达到大学本科学历。其中，高级教师6人，中级教师10人，初级教师1人，均接受了体育教学岗位培训并取得了培训证书。

学校建立健全常规教研制度，扎实开展教研活动和集体备课，教师们重视理论学习和自身素质的提高，形成了良好的教研和教改风气。全体教师做到团结协作，同心同德，上好市级、校级公开课，经验丰富的老教师做好对青年教师的传、帮、带工作，促进青年教师迅速成长。

五、体育场地及条件保障

现有符合国家标准的8道400米环形塑胶运动场，配有人造草坪足球场，投掷区、跳远区、跳高区以及观众看台等附属设施一应俱全，此外还建有4间乒乓球训练房、2处排球场、6副篮球场、36副乒乓球台等活动区域。今年严格按照《中小学体育器材与设施配备目录》的要求更新了体育器材配备，现有3127件，价值39.2万元，配有14间体育器材室，全部分类摆放，借用方便。购置了健身器材，增加了健身路径，充分满足了学校体育工作和师生健身的需求。