【健康科普】消除肝炎 积极行动

肝炎是什么

肝脏是人体最大的消化腺，在人的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，是人体内的一个巨大的“化工厂”。肝炎是由病毒、药物、酒精、自身免疫或遗传代谢等多种致病因素引起的肝脏炎症，肝细胞受损后将引起转氨酶和胆红素在内的许多肝脏功能指标发生异常。可导致身体出现一系列不适症状。

肝炎的致病因素

病毒、酒精、药物、自身免疫、脂肪肝等因素是引发肝炎最常见的病因，其中病毒性肝炎是危害我国人民健康的主要传染病。细菌、寄生虫感染、先天代谢异常、全身系统疾病累及肝脏时，也会导致肝炎的发生。

肝炎的种类

1、病毒性肝炎：最常见的一类肝炎，传染性强，主要有甲乙丙丁戊肝五种类型。乙肝、丙肝是导致慢性肝病、肝硬化和肝癌的主要原因。

根据病毒类型不同，病毒性肝炎可分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝和未分型肝炎，都具有传染性，属于《中华人民共和国传染病防治法》规定报告的乙类传染病。

●甲肝病毒和戊肝病毒主要通过消化道传播。

●乙肝病毒和丙肝病毒通过血液、母婴和性接触传播。

●丁肝病毒只有在乙肝病毒已存在于肝内或者同时侵入肝内才能建立感染。

病毒性肝炎临床表现：

得了病毒性肝炎可能会出现全身乏力、厌食、恶心、呕吐、腹胀、皮肤巩膜发黄、尿色加深等症状，检查时可发现肝脾肿大、肝区疼痛等。

慢性肝炎还可能出现腹水、肝掌、蜘蛛痣等。部分慢性乙肝或丙肝没有症状或症状较轻，不易察觉。

病毒性肝炎的危害：急性期感染可导致肝损伤，少数严重患者可出现肝衰竭甚至死亡。

乙肝和丙肝会慢性化，不及时发现和规范抗病毒治疗，可导致肝硬化，最终导致肝癌。婴幼儿期感染乙肝慢性化风险大于90%，将长期携带病毒。

2、酒精性肝炎：酒精摄入量越大，时间越长，发生酒精性肝病的危险性越高。

3、药物性肝炎：许多药物都对肝脏有毒性作用，不合理用药易导致肝损伤。

4、中毒性肝炎：中毒性肝炎是指肝脏受到了化学或者物理物质所引起的炎性病变，最常见的是砷元素和磷元素，长时间接触会改变肝脏的病理状态，导致肝细胞变性或者坏死。

5、脂肪肝性肝炎：脂肪在肝细胞内过度沉积造成，主要与饮食不当和营养失调有关。

6、自身免疫性肝炎：同红斑狼疮、类风湿性关节炎一样属于结缔组织病范畴.

肝炎的危害

通常情况下轻度肝炎患者的身体跟常人并无异样，对工作和生活也并没有太大影响，但若任其发展，可能导致严重后果。

1、对肝脏的损害    

就乙型肝炎病毒来说，其在感染后并不会立刻出现症状，患者可能成为无症状病毒携带者。如果没有及时进行治疗，乙肝病毒强大的复制性和传染性，可能会对人体肝脏造成严重的伤害，这些携带者中的一部分将发展成急慢性乙型肝炎、肝硬化或肝癌。

2、身体其他器官的损害    

已证实，急、慢性肝炎病毒可侵犯其他器官，造成相应器官的炎症，如关节炎、肾小球炎、结节性多动脉炎、糖尿病、脂肪肝、再生障碍性贫血、多发性神经炎、胸膜炎、心肌炎和心包炎等等。

如何预防肝炎的发生

1、预防接种疫苗，避免高危易感行为

乙型、丙型及丁型肝炎病毒均通过血液、母婴和性行为传播。应接种乙肝疫苗，避免高危性行为和各种血液受污染的可能，如避免与他人共享牙刷、剃须刀等，进行穿耳洞、纹身、洗牙等有创操作或治疗时，应在正规医院进行。

2、健康饮食

甲型肝炎病毒和戊型肝炎病毒主要是通过消化道传播，应注意饮食卫生，不喝生水，不生食海鲜，餐前便后勤洗手。日常生活中还应注意避免食用霉变的食物。

3、不滥用药物

很多药物在肝内代谢，并对肝脏具有一定的毒副作用，我们应充分重视用药安全，不要乱用药物，在用药过程中，应定期复查肝功能，以便及时发现肝损伤。

4、少喝酒、不喝酒

酒精进入体内后，90%以上在肝内分解代谢，无论酒精含量高低，都对肝脏有损害。酒精刺激脂肪合成，可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝硬化。合并慢性肝病（如乙型肝炎、丙型肝炎等）的人，酒精更会加重肝损害，甚至诱发肝癌发生。

5、控制体重

超重及肥胖者脂肪肝的患病率明显高于体重正常者。对于超重、肥胖者来说，需要改变现有的生活方式，调整饮食结构，积极运动，将体重控制在正常范围。

6.定期体检

定期体检有助于早期发现脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等肝病，尤其是肥胖、嗜酒、感染乙肝病毒或丙肝病毒等高危人群。日常生活中，如果出现厌食、乏力、皮肤巩膜黄染、腹胀、腹围增大、水肿、肝区疼痛、消瘦等症状，应高度警惕，及时就诊。

消除肝炎 积极行动