健康教育讲座活动方案

为进一步推广全民健康生活方式，提高居民的健康素养，引导居民树立健康观念，助推全民科学素质全面提升，接庄卫生院公共卫生科决定于2025年2月19日举办本期健康教育讲座，方案如下：

一、活动目标：

提升居民健康素养，增强大家对健康生活方式的重视，助推全民科学素质全面提升。

二、活动内容：

1、低盐饮食保健概述

2、低油饮食保健概述

3、低糖饮食保健概述

4、如何通过三减达成三健

三、活动方法：

1、开展相关健康讲座活动。家庭医师团队对参加的居民进行面对面讲座教育，讲授内容包括三减三健等问题。

2、发放相关宣传资料。制作了三减三健相关的宣传条幅，制作并发放宣传海报，制作并发放了相关宣传彩页40余张。

四、活动组织单位：济宁高新区接庄卫生院

五、活动时间：2025年2月19日  上午10点

六、活动地点：接庄卫生院一楼

济宁高新区接庄卫生院

2025年2月18日

举办健康教育知识讲座 

通    知

各位居民：

为进一步推广全民健康生活方式，提高居民的健康素养，引导居民树立健康观念，助推全民科学素质全面提升，提高居民对三减三健知识的知晓，本院将举办三减三健健康教育讲座活动。

一、活动时间与地点：

2025年2月19日 上午10时 接庄卫生院一楼

二、活动形式与主题：

健康教育讲座——食要三减 体要三健

三、组织者：济宁高新区接庄卫生院

四、主讲人姓名与职称：冯贞岭

五、参加人员：辖区内居民

济宁高新区接庄卫生院

2025年2月18日

健康教育讲座活动记录表

国家基本公共卫生服务项目健康教育活动记录表  

填表人（签字）：付正阳             负责人（签字）：刘永宽 

填表时间： 2025 年 2 月 19 日

健康教育讲座活动小结 

为进一步推广全民健康生活方式，提高居民的健康素养，引导居民树立健康观念，助推全民科学素质全面提升，开展了以“食要三减 体要三健”为主题的宣传活动。

随着生活水平的不断提高，人们的生活方式和饮食习惯也发生了巨大的变化。高盐、高油、高糖的饮食以及缺乏运动等不良生活习惯，给人们的健康带来了诸多隐患。

“三减三健”即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，对于预防慢性疾病、提高生活质量至关重要。医师团队向居民发放了“三减三健”宣传彩页。针对老年人群中慢性病的高发性，特别强调了“减盐、减油、减糖”在预防高血压、糖尿病等疾病中的重要性。还利用“膳食宝塔”模型，直观地向居民展示了营养均衡搭配的要点，并和他们理清了“健康账”。针对体重超标家庭，结合“健康体重”标准提出了运动建议。

此次宣传活动参与40余人，以“小服务”推动“大健康”，提升了居民对健康饮食的认识，也增强了他们的自我保健意识。今后，将继续组织更多的健康宣传活动，助力提升辖区居民的整体健康水平。

济宁高新区接庄卫生院

2025年2月19日