全国爱鼻日| 关爱鼻腔健康，畅享清新呼吸
过敏性鼻炎
春季树木枝繁叶茂，空气中花粉浓度剧增。另外，春天风大，空气中尘螨、真菌、花粉等过敏原随风而动，极易引起过敏性鼻炎。过敏性鼻炎主要有以下典型症状： 鼻塞：程度轻重不一，间接或持续性鼻塞。 02 流鼻涕：大量清水样鼻涕，感觉鼻涕擤不完。 打喷嚏：阵发性喷嚏，每次多于3个，多在清晨、夜晚或接触过敏原后立刻发作。 鼻痒眼痒：鼻内发痒，部分患者可伴有眼痒、流泪等。 春季气温忽冷忽热，昼夜温差大，鼻窦炎患者极易受到冷空气刺激，鼻腔黏膜出现炎症反应。另外，免疫力较低的人在此季节很容易感冒，引起鼻窦炎发作。 很多鼻窦炎患者误以为只是流脓涕、鼻塞而已，殊不知，鼻窦炎若长期未能得到有效治疗，其危害不容小觑！鼻窦反复发炎，可致使眶内或颅内出现病变。分泌物倒流到鼻咽部，会引起鼻咽炎或咽鼓管咽口炎症，影响咽鼓管功能，还可引起分泌性中耳炎。反复鼻后滴漏，易引起扁桃体、咽喉及下气道反复发炎。 春天气温回暖，空气干燥，鼻腔黏膜受到干燥空气的刺激，导致鼻腔黏膜血管扩张，引起毛细血管破裂，从而导致鼻出血。对有过敏性鼻炎的患者来说，其鼻粘膜脆弱，也易引发鼻出血。 那么如何正确止鼻血呢？ 1、切勿仰头止血或纸巾塞鼻止血。 2、用食指和拇指捏紧鼻前两侧，同时可用毛巾冷敷前额和后颈部。 春季出门需“全副武装”，带好口罩和防护镜，避免接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原。 可规范适当地进行鼻腔冲洗，改善过敏、炎症反应的同时，也能提高鼻腔清洁度，促进粘膜屏障完整性。 俗话说“春捂秋冻”，春季天气多变，应注意保暖，避免因感冒引起鼻炎症状反复。 勤打扫卫生、晒床上用品，切勿频繁挖鼻。 推擦鼻梁：用双手食指指腹自鼻梁两侧鼻翼处开始自下而上至鼻根部，来回推擦30下，至鼻梁发热。 揉按迎香穴：用双手食指指腹揉按迎香穴，顺时针逆时针各30下。
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