近期，山东被划为基孔肯雅热防控Ⅱ类地区——这意味着本地“花蚊子”（伊蚊）活跃期长，且存在聚集性疫情发生风险。基孔肯雅热是什么？和登革热有啥区别？日常该怎么防护？邹城市人民医院健康小贴士给大家健康科普，关键知识点记得划重点！

一、先搞懂：基孔肯雅热、登革热，都是“花蚊子”惹的祸

这两种病都靠伊蚊（花蚊子）叮咬传播，人与人之间不会直接传染，但症状有相似也有不同，别混淆了！

1. 基孔肯雅热：“疼到捏不住脉枕” 的特点

典型症状：突发高热、关节剧痛（尤其手腕、脚踝等小关节，按压腕关节时疼得更明显，部分人会持续疼）、躯干或四肢出皮疹（手掌、足底也可能长）。

危险信号：少数人可能出现出血、脑炎等严重并发症，甚至危及生命，千万别硬扛。

2. 登革热：“疼得更‘散’，还可能出血”

相似点：同样突发高热（可达 39-40℃）、头痛、出皮疹（多为针尖样出血点）。

关键区别：发热时间更长，全身肌肉痛更明显，没有基孔肯雅热那种 “游走性关节疼”，但容易有出血倾向（比如牙龈出血、皮肤瘀斑），严重时会休克，必须早就诊。

二、认清 “元凶”：这种“花蚊子”，白天也咬人！

传播这两种病的伊蚊，在山东主要是白纹伊蚊—— 就是我们常说的“花蚊子”，很好认：

外形：体色黑白相间，腿上有白色斑纹，看着就“不好惹”。

习性：白天活跃（尤其清晨、黄昏），攻击性强，盯上就咬；最爱在小型干净积水里产卵，比如家里的花盆托盘、闲置瓶罐、水缸，小区的废旧轮胎、雨水井盖积水、树洞竹筒，都是它们的 “产房”！

三、划重点：3招做好日常防护，把蚊子 “拒之门外”

1. 清积水：从源头“端掉”蚊子窝

这是最关键的一步！定期检查家里和户外：

阳台/屋顶：倒空花盆托盘积水，水养植物每周换水，顺便洗容器内壁和植物根。

闲置物品：别乱堆瓶罐、水桶、轮胎，要么扔了，要么倒扣过来防积水。

储水容器：水缸、蓄水盆一定要盖紧，别给蚊子产卵机会。

房前屋后：清理杂物、垃圾、杂草，减少成蚊藏身的地方。

2. 做好防护：不让“花蚊子”近身

居家：装纱窗、纱门，破了及时补；用蚊香、电热蚊香液、电蚊拍灭蚊，宝宝睡觉时用蚊帐。

外出：穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂驱蚊剂（按说明书用）；尽量避开上午 8-10 点、下午 4-6 点（伊蚊活跃高峰）外出，别在树荫、草丛、凉亭里久待。

3. 早就诊：出现这些症状，别耽误！

如果您或家人从国外热带地区（如东南亚、非洲、拉丁美洲）或国内疫情省份返回后，12 天内出现以下症状，一定要及时去正规医院，并且主动告诉医生旅居史或蚊虫叮咬史：

突发高热（体温快速升高）头痛、肌肉或关节剧痛

身上出皮疹（尤其是躯干、四肢、手掌足底）

基孔肯雅热、登革热虽然听起来吓人，但只要做好防护就能有效防控。转发给家人朋友，一起筑牢 “防蚊防线”，守护健康！

蚊子叮，关节疼

发热/红疹别硬撑

去医院，说清情

对乙酰氨基酚能退热

阿司匹林可别碰

清积水，关纱窗

蚊子病毒没地藏