一、总则

（一）指导思想

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入落实立德树人根本任务，紧扣济宁市兖州区“学业规划与习惯养成年”行动实施方案要求，结合豫州路小学办学实际，遵循小学阶段学生身心发展规律，以“兴趣引领、实践赋能、习惯扎根”为原则，聚焦低年级兴趣启蒙、中高年级能力提升，构建“学校主导、班级落实、家校协同、学段衔接、知行合一”的学业规划与习惯养成体系，将学业规划指导与学习习惯养成融入教育教学全过程，助力学生树立规划意识、掌握科学方法、养成良好习惯，为终身学习与发展奠定坚实基础。

（二）核心目标

1.学生层面

1-2年级：养成整理书包、按时完成作业、主动问好等基础习惯，能制定每日作息计划、课堂表现小目标，初步建立学习兴趣。

3-4年级：能制定学期小目标并分解为月度、每周小任务，掌握两项以上基础时间管理方法和高效学习方法，强化时间管理能力与任务规划意识。

5-6年级：形成自主预习复习、错题整理、定期反思的学习习惯，能独立规划周末及假期学习生活，提升自主规划能力、学科协调能力，初步探索学习方向与发展路径。

整体目标：全体学生自我规划意识显著提升，能主动参与学习活动，初步形成“目标-执行-反思-改进”的学习闭环，90%以上学生养成每日预习复习、课堂专注听讲、规范使用错题本、按时完成作业等核心学习习惯。

2.班级层面

各班级建立“目标制定-实践跟踪-评价反馈”的个性化管理机制，每年级打造1-2个“习惯养成示范班”，形成1-2项班级习惯养成特色品牌（如“晨读示范班”“错题管理优秀班”等），提炼班级特色经验。

3.学校层面

构建贴合小学学段特点的学业规划指导体系，编制《豫州路小学学生习惯养成实操手册》，打造“规划有方法、习惯有标准、成长有足迹”的校园特色品牌，培育2-3个校级示范班级，形成具有小学特色、可推广的学业规划与习惯养成工作模式和实践经验。

二、“三级规划”学段细化落实

（一）低段（1-2年级：启蒙奠基）

1.核心目标

培养生活自理习惯、课堂常规习惯、学习兴趣习惯，完成兴趣启蒙与习惯奠基。

2.具体措施

每日10分钟“习惯小课堂”：通过儿歌、动画、绘本阅读、情景模拟等形式，教学生整理书包、摆放文具、举手发言、排队有序、课前准备、课后整理等基础规范。

“我的小目标”周打卡：每周一让学生用画图或简单文字制定1个小目标（如“本周不丢橡皮”“每天主动向老师问好3次”“主动举手发言1次”），周五由家长和老师共同评价，达标者获“星星贴纸”。

亲子习惯任务：每月开展1次“家庭习惯挑战”（如“连续7天自己整理床铺”“每天坚持阅读15分钟”），家长拍摄视频或照片，班级群分享展示；推行《每日习惯打卡表》，由家长协助记录学生作息、整理、阅读等情况，每周反馈给班主任。

开展“整理小能手大比拼”活动，引导学生养成良好整理习惯。

（二）中段（3-4年级：知能启航）

1.核心目标

强化时间管理能力、任务规划意识，掌握基础学习方法，明确学业目标。

2.具体措施

“时间小管家”训练：发放统一的“每日时间计划表”，指导学生合理分配学习任务、实践操作、课外阅读、体育锻炼时间，家长协助监督执行，每周回收评比“优秀计划表”。

学期目标分解与规划大赛：每学期初，在老师指导下制定“我的学期学习目标”（如“数学计算正确率达到95%”“读完3本课外书”“数学计算正确率提升10%”），并分解为每月、每周小任务，班级设立“目标进度墙”，实时更新完成情况；组织“我的学习小规划”设计大赛，激发学生规划热情。

学习方法分享会：每两个月开展1次“我的高效学习小妙招”主题班会，邀请高年级学长、学科教师分享预习、复习技巧，鼓励学生分享整理笔记、背诵课文、记忆单词的方法，教师筛选实用方法汇编成“班级学习方法手册”，引导学生探索适合自己的学习方式。

（三）高段（5-6年级：成长进阶）

1.核心目标

提升自主规划能力、学科协调能力，初步探索学习方向与生涯发展路径，为初中学习做好衔接。

2.具体措施

个性化学习规划与学业诊断：结合学科特点和自身优势，制定“学科均衡发展计划”，针对薄弱学科制定专项提升方案（如“每周额外做2道数学应用题”“每天背诵1段英语范文”）；开展“学业诊断小测评”，帮助学生了解自身学习优势与不足，教师定期一对一指导调整补强计划。

生涯启蒙体验：邀请不同职业的家长（如医生、教师、工程师、科学家等）进校园开展“职业小讲堂”，通过职业体验视频、行业达人讲座等形式，结合学科知识讲解职业特点，引导学生思考“学习与未来”的联系，初步明确学习动力，拓宽学生视野。

假期自主规划与毕业季衔接：寒暑假前，指导学生制定详细的假期学习生活规划，包含学习任务、兴趣培养、社会实践等内容，开学后开展“优秀假期规划”展示，分享规划执行心得；组织“毕业季规划分享会”，引导学生制定小学阶段收尾目标，为初中学习做好衔接准备。

三、“习惯养成”六大行动小学专项实施

（一）核心习惯夯实行动

1.明确四大核心习惯标准

2.实施保障

每月开展“核心习惯达标检测”，达标学生获“习惯小达人”称号，未达标者由班主任针对性辅导；推行“习惯之星”每日评选，班级设置“专注之星”“预习小达人”“错题整理标兵”等荣誉，每日课间操时段表彰，激发学生积极性；班主任每周开展1次“习惯养成小结”，针对班级共性问题进行指导，个性化问题单独沟通。

（二）主题实践深化行动

1.“无监督自习挑战”

每周三上午设置20分钟无监督自习时段，每月额外设定1-2个“自主学习日”，自习课上不安排教师监督，学生自主安排学习任务，教师通过监控或不定期巡查记录表现，评选“自律小标兵”和“自主学习优秀班级”。

2.“家庭学习公约”签订

发放统一模板的《家庭学习公约》，由家长和学生共同协商制定（如“晚上7-9点为学习时间，不玩手机、不看电视”“每天亲子阅读20-30分钟”），签订后张贴在家中显眼位置，学校每月通过问卷调查了解执行情况，定期收集公约执行案例，评选“优秀家庭学习公约示范户”。

3.“跨年级习惯导师结对”

安排5-6年级优秀学生与1-2年级学生结对，每周开展1次“小导师帮扶”活动（如指导整理书包、讲解作业难题、分享学习习惯、时间管理小技巧），以榜样力量带动低年级学生，学期末评选“优秀习惯导师对子”。

（三）“沉浸课堂”专注提升行动

1.课堂环境优化

班级设置“专注角”，桌面仅摆放当堂课所需文具和书本，清除玩具、零食等干扰物品；制定课堂纪律公约，杜绝上课交头接耳、玩文具等行为，打造“零干扰课堂环境”。

2.教学模式创新

创建“133”致远工程教师发展培养体系，即以助力青年教师发展为主线，打造一支综合素养较高的教师队伍为契机，搭建“三豫三航”（惠豫・新秀启航——兴豫・骨干远航——名豫・名师领航）发展梯度，形成青年教师成长进阶式评价体系，助推区教研中心“学思”课堂研究，探究形成我校“133学思课堂”范式，即以培养学生自学能力，提高学生核心素养为目的，构建“三学三思”课堂教学范式（创境启学・明思—探究悟学・善思—拓展融学・深思）形成“学思互驱”的闭环模型；以“明思—善思—深思”为思维主线，构建“兴趣激发—方法习得—素养提升”的思维发展阶梯；教师授课时控制无关话题，采用“提问互动+小组讨论+任务驱动+小组竞赛”模式，每15分钟设计1个小任务保持学生注意力，通过眼神示意、及时提醒等方式关注注意力不集中的学生。

3.评选激励

每周评选“专注之星”（每班3-5名）、每月评选“示范班级”（每年级1个），每学期评选“专注示范班级”，“专注之星”照片张贴在班级宣传栏，“示范班级”授予流动红旗。

4.专注训练

课前3分钟，组织“听指令做动作”“数字接龙”“安静默写”等小游戏，提升学生注意力集中度。

（四）“晨读暮省”常态化行动

1.时间安排

晨读（8:00-8:20，共20分钟）：1-2年级以拼音、古诗、儿歌朗读为主；3-4年级以课文背诵、词语积累为主；5-6年级以经典名著片段、英语短文朗读为主。

暮省（下午放学前10分钟）：学生自主回顾当天学习内容、完成情况，记录未掌握的知识点，填写“暮省记录表”（低段可画图，中高段文字记录），制定次日学习计划，班主任选取2-3名学生分享当日收获和次日计划。

2.内容保障与成果展示

学校教研室、教导处统一编制各年级晨读素材包，班主任根据班级情况调整；“暮省记录表”由学校统一印制，每周回收检查；班级建立“晨读暮省打卡墙”，学生每日完成后进行打卡；开展“晨读风采展示”“暮省优秀笔记评选”活动，每学期举办1-2次成果展示，激发学生参与热情。

（五）错题本使用规范行动

1.格式统一

发放学校定制错题本，要求学生按“题目抄写-错误答案-错误原因分析（如“概念不清”“粗心大意”“方法不当”）－正确解法-同类题拓展”五部分记录，低年级可简化“同类题拓展”部分。

2.使用指导

班主任每两周开展1次错题本使用指导课，教学生如何筛选典型错题、分析错误原因；数学、语文等学科教师定期检查学生错题本，针对共性错误在课堂上集中讲解。

3.展示交流

每月组织1次班级内错题本展示，邀请优秀学生分享错题整理经验，教师进行点评指导；每学期开展1次校级“优秀错题本”展评活动，在校园走廊设置展示区，组织各班级参观学习，评选校级“优秀错题本”（每年级10本），给予文具奖励并汇编成电子手册和实物手册，供全校学生学习参考。

（六）协同育人共建行动

1.家长培训

每学年开展2次家长会，专题讲解“小学生学习习惯培养方法”“如何配合学校做好学业规划”“家庭学习环境营造”等内容；邀请教育专家进校园开展1次家长讲座，解答家长在习惯培养中的困惑。

2.家校沟通

向家长发放1封“习惯养成指导信”（即《致家长一封信》），分享习惯培养重点、家庭训练方法、习惯养成小贴士、家庭教育案例等内容；班主任通过班级微信群，每月推送1个“习惯养成小技巧”，及时反馈学生在校习惯表现，家长同步分享学生在家表现，形成家校联动合力。

3.亲子活动

开展1次“家庭学习节”活动，组织“亲子共读”“亲子作业挑战赛”“家庭习惯分享会”等形式，增进家校合作，强化习惯养成效果。

四、资源保障与评价激励

（一）资源保障

1.专家资源

邀请兖州区教研中心专家、优秀班主任，每学期开展2次教师培训，主题包括“小学生学业规划指导技巧”“习惯养成评价方法”等；针对学生心理疏导需求，联系心理辅导师每学期进校园开展1次心理健康讲座。

2.资源库建设

学校教研室、教导处收集整理优秀学业规划案例、习惯养成工具包（如时间计划表模板、错题本使用指南、晨读素材、目标分解模板、错题本范例等），编制《学习习惯养成手册》，包含习惯要求、培养方法、案例分析等内容，发放给每位学生。

3.物资保障

学校统一采购错题本、时间计划表、暮省记录表、星星贴纸、流动红旗等物资，保障各项活动顺利开展；各班级可根据实际需求申请专项经费，用于购买习惯养成相关书籍、文具奖励等。

4.校内指导平台

组建由班主任、学科骨干教师、心理健康教师组成的校内指导团队，定期开展习惯养成、学业规划相关培训，提升教师指导能力；开设“教师经验分享会”，每学年组织2次班主任、学科教师交流经验，探讨工作中遇到的问题及解决办法。

（二）评价激励

1.学生评价

实行“星级评价体系”，学生通过达成目标、养成习惯、参与活动等获得星星，累计星星数量可兑换“习惯小达人”“专注之星”“规划小能手”“习惯养成小明星”等荣誉称号；建立学生个人成长档案，记录学生学业规划制定与执行情况、习惯养成进展，定期向学生和家长反馈；学期末评选校级“学习标兵”（每班5名）。

2.班级评价

将习惯养成和学业规划落实情况纳入班级量化考核，每月根据晨读暮省开展、错题本使用、主题活动参与等情况打分；学期末评选“学业规划示范班级”（6个）、“习惯养成特色班”（6个），给予班级文化建设经费奖励。

3.教师评价

将活动开展成效纳入教师绩效考核，评选“习惯养成优秀指导教师”（每年级2名）、“学业规划先进个人”（6名），在评优树先、外出培训等方面优先考虑。

五、实施步骤

（一）启动阶段（2026年2月）

1.成立学校专项工作领导小组：校长任组长，分管副校长任副组长，教导处、教研室、级部主任、各班主任、学科教研组长、学科骨干教师为成员，明确分工职责。

2.制定学校实施方案和各级部落实细则。

3.召开全校师生动员大会、家长会，解读活动意义和具体要求，通过公众号、宣传栏等向家长宣传活动内容，争取家长支持，营造全员参与的良好氛围。

（二）推进阶段（2026年3月-11月）

3月：“整理习惯月”（重点开展整理书包、整理书桌、整理学习资料活动，结合“整理小能手大比拼”）。

4月：“专注习惯月”（聚焦课堂专注、无监督自习挑战，深化“沉浸课堂”行动）。

5月：“预习复习习惯月”（推广预习单、复习方法指导，落实核心习惯夯实行动）。

6月：“错题整理习惯月”（优秀错题本展评、经验交流，规范错题本使用）。

9月：“时间管理习惯月”（制定学期目标、每周计划打卡，开展“时间小管家”实践活动）。

10月：“家校协同月”（家长会、优秀家庭案例展示、“优秀家庭学习公约示范户”评选）。

11月：“综合提升月”（习惯养成成果展示、查漏补缺，开展“晨读风采展示”等活动）。

（三）总结阶段（2026年12月）

1.各班级、各部门梳理活动开展情况，总结成效、分析不足，形成书面总结报告报送学校教务处；全面收集整理相关数据、案例、成果资料，形成学校工作总结报告。

2.开展年度表彰大会，对校级“学习标兵”“优秀习惯导师对子”“学业规划示范班级”“习惯养成特色班”“习惯养成优秀指导教师”“学业规划先进个人”“自主学习优秀班级”“专注示范班级”等进行表彰，颁发荣誉证书和奖品。

3.汇编活动成果，包括优秀学业规划案例、习惯养成手册、学生作品、优秀错题本汇编等，形成学校特色经验材料，报送兖州区教体局；完善学业规划与习惯养成工作长效机制，将相关工作纳入学校常规管理，持续推进。

六、工作要求

1.各班主任要高度重视，严格按照方案要求细化班级落实措施，确保各项活动有序开展；学科教师要积极配合，将习惯养成和学业规划融入日常教学，形成“人人参与、齐抓共管”的工作格局；学校各部门要密切配合，各司其职，构建高效工作体系。

2.教师要注重方式方法，针对不同年级、不同层次学生特点设计适宜的活动和任务，避免形式主义和“一刀切”，确保活动具有实效性和可操作性；尊重学生个体差异，对习惯养成较慢的学生给予更多耐心和指导，不歧视、不批评，做到因材施教。

3.加强家校沟通，主动争取家长支持，引导家长树立正确的教育观念，避免过度施压或放任不管，形成家校协同育人合力；及时收集家长反馈意见，不断优化活动方案，构建家校社协同育人格局。

4.各班级要做好活动资料留存工作，包括照片、视频、学生作品、活动记录等，每月底报送至学校教导处归档；学校定期通过公众号、宣传栏等载体宣传典型经验，营造人人重视学业规划、人人参与习惯养成的良好氛围。

5.工作领导小组定期对各级部、各班级、各教师的工作开展情况进行督导检查，及时发现问题、总结经验，推动工作持续改进。