2026年3月24日晚上，备受关注的考研指导名师@张雪峰老师在微博发布讣告：张雪峰因心源性猝死，经全力抢救无效，于2026年3月24日15点50分在苏州离世，年仅41岁。

这则消息令许多人深感惋惜。在大众的印象里，年仅41岁的张雪峰一直活力满满，频繁出现在公众视野中，猝死这样的结局显得既突然又无情。这也不禁引发人们的思考，心源性猝死，到底又是什么？在猝死发生之前，身体是否会发出一些“求救信号”呢？高危人群有哪些？又该如何科学防范呢？